Zážitkový konferenční příspěvek zaměřený na pohyb a reflexi u horkého nápoje s Martinou Hajdyla Lacovou.

Kolik úsilí je dost? Můžeme dělat méně, aniž bychom byli méně?

Když jsem se vedle péče o své tři děti snažila najít rovnováhu mezi uměleckou tvorbou, doktorským výzkumem a rodinným životem, začala jsem tyto otázky zkoumat prostřednictvím pohybové praxe, kterou jsem časem nazvala Non-doing Dance.

Non-doing jako možnost zastavit se, pozorovat a naslouchat tomu, co se právě děje, bez potřeby hned něco měnit nebo napravovat. Tanec jako způsob, jak se propojit s vlastním tělem, vyjádřit to, pro co někdy nemáme slova, poznávat sami sebe, objevovat své možnosti a limity a zažívat pocit sounáležitosti.

V praxi Non-doing Dance propojuji tyto dvě perspektivy a zvu vás do prostoru, ve kterém nemusíme nic dokazovat, můžeme se svobodně pohybovat a objevovat vlastní možnosti. Prostřednictvím jednoduchých pohybových zadání, anatomických představ a spontánního tance na hudbu budeme experimentovat a všímat si, kolik úsilí vynakládáme. Možná objevíme pocit lehkosti, větší důvěru ve vlastní tělo, svobodu rozhodování nebo jednoduše radost z pohybu. Na závěr si dopřejeme čas na společné sdílení u hřejivého výživného nápoje.

kapacita: 15 účastníků*ic

Zážitkový konferenční příspěvek je otevřený všem zvídavým. Předchozí taneční zkušenosti nejsou potřeba, je nutné se pouze přihlásit přes registrační formulář. Na akci si doneste pohodlné oblečení.

Akce je součástí 4. ročníku konference WOMEN IN ART, která probíhá v rámci projektové linie WOMEN IN ART_what is well. Celý projekt je již druhým rokem zaměřený na problematiku well-beingu, péče a podpory kulturního pracovnictva.