Kultura sebepéče: Posílení dialogu v pracovním prostředí

Workshop je zaměřený na to, jak kulturní pracovníci*ice zvládají tlak a stres, aniž by ztratili kontakt se svými hodnotami. Na akci se budete moci seznámit s praktickými nástroji jako je práce s kartičkami hodnot, škála duševního zdraví nebo rozlišení mezi dlouhodobými hodnotami a krátkodobými potřebami.

Účastnictvo bude mít skrz workshop možnost:
– uvědomit si, kdy jedná podle svých principů, a kdy naopak spíše reaktivně
– naučit se poznávat varovné signály u sebe i v týmu
– naučit se, jak hledat rovnováhu mezi otevřeností a ochranou vlastních hranic

Celý program propojuje osobní i profesní rovinu a vytváří bezpečný prostor pro dialog. Nejde o hledání „správných odpovědí“, ale o sdílení zkušeností a hledání cest, jak si udržet zdravé vztahy i energii v prostředí, kde jsou hodnoty hnací silou, ale zároveň zdrojem napětí. Workshop tak podporuje sebepéči jako základ kolektivní odpovědnosti a nabízí konkrétní praktické rámce pro každodenní praxi.

Workshop je součástí konference WOMEN IN ART, která probíhá v rámci projektu WOMEN IN ART_what is well. Celý projekt je zaměřený na problematiku well-beingu, péče a podpory kulturního pracovnictva.

kapacita: 15 účastníků*ic

Na workshop je potřeba se přihlásit skrz formulář. Více informací zde.